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職場多巴胺》辨識認知偏誤鬆動工作中的負面思考| 專欄

... 認知治療之父Aaron Beck所說的負向認知三角：對自我、世界和未來都出現負面信念，而這樣的思考模式常常會出現在情緒憂鬱的人身上。 此時，去辨識認知偏誤 ...

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