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書籍推廣#意志的力量：告別懶、慢、拖，強化意志力的75

#27 修正你的確認偏誤. #28 破除認知扭曲一：心理過濾、誇大與貶低 ... 扭曲二：個人化、以偏概全. #30 破除認知扭曲三： #應該和必須、二分法思考.

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