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該怎麼做才能夠讓心情好一點
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正向思考可能迷失自己!面對困境,這樣想才有幫助 - 今周刊
太多負面信念易讓人陷入沮喪、無力或自憐,但太過樂觀也可能造成無法好好覺察真實的內在狀態,甚至變得脫離現實。 究竟該如何正確、合宜運用正向思考?
確定!
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