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冬天心情不好、季節性憂鬱怎麼辦？洛桑加參醫師：每天照顧 ...

冬季日照短，因為冷，人的活動量也相對減少，自然而然血清素、褪黑激素、多巴胺分泌沒那麼暢旺，讓人心情上受影響。雖不到病的程度，但很多人都曾經歷過某 ...

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