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止咳化痰喝什麼？9個快速止咳化痰的食物、飲品推薦 - 康健雜誌

紫蘇梅茶：準備兩支新鮮紫蘇，5顆話梅及一大杯熱水。將材料全部倒入熱水中燜3～5分鐘即可飲用。紫蘇有疏散風熱和止咳化痰的效果，而梅子則能抑菌提升 ...

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