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為什麼目標總是無法達成？因為，「設定目標」本身就錯了！

因為，當你一心追求目標時，反而耗損了你的能量。 當然，這並不代表你要漫無目的。身兼作家的美國健身網站JamesClear創辦人詹姆斯‧克萊爾（James Clear） ...

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