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苦讀整晚忘光光？有效記憶的3個秘密 - 親子天下

把短期記憶植入長期記憶，擺脫一轉身又忘光的悲劇，認清「記憶的 ... 最符合記憶需求的睡眠時數是「七小時又三十分」 ... 這可是鞏固記憶的訣竅。

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