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增進記憶的方法- 輔導資源網 - Google Sites

增進記憶的方法 · 一、運動：運動能促進腦神經的發展，特別是有氧運動，能提升腦內血液的含氧量，進而強化記憶力。 · 二、補充營養：補充維他命B1、B2，或服用銀杏等營養品， ...

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