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記憶力衰退吃什麼
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https://www.epochtimes.com/b5/21/8/28/n13194389.htm
增強記憶力的7類食物| 健忘| 提升記憶| 壓力
吃7類「補腦食物」 讓記憶力越來越好 · 1. 蛋、黃豆及其豆製品:簡子勻指出,這類食物含有卵磷脂,卵磷脂中的磷脂絲胺酸(phosphatidylserine)能增加腦 ...
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