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訓覺瞓覺
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不停瞓覺出汗?可能你有「夜間盜汗」問題! - Nutrilion營養獅
儘管人們認為出汗乃排毒,中醫理論卻有「汗為血之餘,流汗如流血」一說,因此長期睡覺出汗就如慢性失血。加上睡眠原是人體修補時間,卻不斷消耗汗液,導致 ...
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