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一步步養成跑步習慣！訂立目標的3個要訣

跑完步，達成一個目標，要好好記下來。其實現在很多APP都可以記錄自己的跑步記錄，就算只靠iPhone中的”Health” App，雖然計距離不太準確，但還是有 ...

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  3. 習慣養成app 2021
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