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《心晴專欄》看著身體，拾回涵納創傷的自癒力 - 好晴天身心診所

1. 自我擁抱Self holding​ · 2. 追蹤感官感受Tracking sensations​ · 3. 定位Orientation​ · 4. 根植大地Grounding​ · 5. 滴定Titration​ · 6. 擺盪Pendulation​

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