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不是別人太嚴格，是你玻璃心！心理學專家教4招 - 今周刊

總之，不要過分解讀對方的想法，也不要意氣用事，說不定對方的回饋和意見，能夠幫助我們進步。 ... 每日3 分鐘小練習這樣強化玻璃心 ...

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