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解決難過的方法
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有壓力、心情不好就想吃東西?如何判斷是肚子餓,還是情緒性 ...
值得注意的是,這行為若沒有解決真正的問題,就會陷入進食過量和體重增加 ... 社會影響力:聚餐是減輕壓力的好方法,因為食物或正在吃的夥伴,更容易 ...
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