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解決難過的方法
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難過時總被說「不要想太多」!停止自責,好好哭過後才能學會 ...
難過 時,哭泣是好的嗎? ... 可能聽我們傾訴的人不知道如何承接他人的情緒,也可能害怕不知道要回應什麼,或是急著想幫人解決問題或安慰對方。
確定!
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