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解決孕婦胃脹氣的方法
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懷孕脹氣怎麼辦?脹氣吃什麼能舒緩? | 孕早期
調整飲食方式:除了少量多餐,細嚼慢嚥可以降低脹氣的機會,孕婦可以試著放慢咀嚼食物的速度。 · 多喝水:多喝水對身體絕對是好事,可以幫助消化系統運作,使排便更順暢。
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