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解決問題(Problem Solving)

重點不在於有什麼問題，而是我們能認清在改變生活型態的過程中，個人會遇到什麼 ... 例子. 莉莉說：「我真是糟糕，我好像每天下午都控制不了吃甜食，之後我就不在乎 ...

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