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牛奶不是有冰就好！放錯壞更快...營養師傳授「冰箱保存術」

... 也不建議放冰箱，若是擔心室溫擺放過熟，可剝皮後放冷凍. ... 保存，最好別超過1個月；要烹調的前一天放到冷藏櫃低溫解凍，不可放到室溫下退冰。

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