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果汁也可解便秘，下面这几种赶快安排上！_梨汁

这些果汁中含有山梨醇，它是一种不可吸收的碳水化合物。大多数巴氏杀菌的果汁都可能对便秘有效果，但含有天然山梨醇的果汁，包括李子、苹果和梨汁等， ...

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