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一顆柳丁讓人解便秘、防感冒！盤點6大好處、還能防癌

解便秘. 根據國民健康署建議，男性成人跟女性成人的每日膳食攝取量，分別是 ... 果汁」代替，導致腸道蠕動變差。 而一顆柳橙就有3.5公克的纖維量，一日2 ...

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