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覺知 飲食
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冶心蔬食以正念開啟素懷石料理新浪潮 - 中央社
... 等態度,但其實正念一詞是源自於佛教禪修概念的一種「覺知」,進而由 ... 同理,「正念飲食」便是指讓吃東西變的是有意識地,不再是盲目的亂吃!
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「覺知 飲食」
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