雖然這篇有意識的飲食鄉民發文沒有被收入到精華區：在有意識的飲食這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 有意識的飲食產品中有28篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 不是那個牌子的疫苗，不是政府的防範機制圍堵做得好不好。 能夠真正幫我們處理新冠肺炎病毒的，只有自己的身心小宇宙（或者說免疫系統）。 大禹治水，宇宙的力量誰能攔的下來？ 堵得了一時，堵不了一世的。 這，你是知道的對嗎？ 病毒與其說是毒，還不如說是自然機制的健康檢查。 過不了關的就去換一副新的...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過1,900的網紅女子健心室，也在其Youtube影片中提到，讓彩虹飲食法融入我們的生活，就像是幫身體裡的免疫力大軍提升戰鬥力、升級武器！難纏的慢性病、棘手的癌症便比較不敢來找你麻煩。每種顏色的食物，都有它特殊的營養價值！本集節目邀請到酆（ㄈㄥ ）涵之營養師，來和你聊聊現代人的良藥處方：彩虹飲食，以及有意識的飲食！ ---------------------...
「有意識的飲食」的推薦目錄
- 關於有意識的飲食 在 Elaine伊萊恩的多囊女孩減肥誌 Instagram 的最讚貼文
- 關於有意識的飲食 在 OUNCE studio 玩食插畫工作室 Instagram 的最佳解答
- 關於有意識的飲食 在 ???????????? ????????? Instagram 的精選貼文
- 關於有意識的飲食 在 Facebook 的精選貼文
- 關於有意識的飲食 在 Leslie Wang Lifestyle Facebook 的精選貼文
- 關於有意識的飲食 在 Matt徐偉育 Facebook 的最讚貼文
- 關於有意識的飲食 在 女子健心室 Youtube 的精選貼文
- 關於有意識的飲食 在 女子健心室 Youtube 的最佳貼文
- 關於有意識的飲食 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最讚貼文
有意識的飲食 在 Elaine伊萊恩的多囊女孩減肥誌 Instagram 的最讚貼文
2021-06-21 12:10:11
面對疫情擴散而導致的封城對我來說已經不是新鮮事，但很顯然對台灣人來說是始料未及的一天吧。 . 突如其來的疫情和封城，沒有相對應的配套措施殺得眾人措手不及，在危難中也看見更多平時沒有注意過的問題，雖然不免讓人慌張，但混亂總是會帶來新秩序，越是混沌的狀態越應該進行省思。 . 因為這對我來說已經是第二次封...
有意識的飲食 在 OUNCE studio 玩食插畫工作室 Instagram 的最佳解答
2021-05-28 05:03:26
一直遲遲未好好分享今年自己參與了一項很有意義的合作 #大米缸計畫 的 #實現餐桌 企劃 此計畫是由 Le-But #裏物文化 發起，致力於推動與台灣土地、在地人文有以「飲食力量」結合「良善心意的」的倡議行動。 串聯花東地區致力於耕作的「有機稻農」、重視永續經營回饋社會責任的「企業品牌」，以及需要長...
有意識的飲食 在 ???????????? ????????? Instagram 的精選貼文
2021-05-17 10:37:10
追求理想的體態，跟修補受傷的心靈是兩回事 我時常和大家分享 #要和食物培養健康的好關係 ，意思就是檢視你在吃東西的時候，是帶著什麼樣的情緒在吃的？ 是憤怒、傷心、匱乏、罪惡感？還是喜悅、感謝、愛、豐盛、滿足？ 當你與食物擁有不健康的關係的時候，你可能會因為這些負面的情緒而帶來的壓力，想要用更多...
-
有意識的飲食 在 女子健心室 Youtube 的精選貼文
2021-03-29 08:00:04讓彩虹飲食法融入我們的生活，就像是幫身體裡的免疫力大軍提升戰鬥力、升級武器！難纏的慢性病、棘手的癌症便比較不敢來找你麻煩。每種顏色的食物，都有它特殊的營養價值！本集節目邀請到酆（ㄈㄥ ）涵之營養師，來和你聊聊現代人的良藥處方：彩虹飲食，以及有意識的飲食！
-------------------------
本集節目由統一陽光贊助播出，統一陽光高纖豆漿搭配蔬食，補充每日膳食纖維，膳食纖維可以幫助腸道蠕動，增加飽足感。到統一陽光粉絲團看看：https://www.facebook.com/unisunshinelife
-------------------------
✨歡迎請我喝杯咖啡！讓我能持續創作出更多優質內容給你聽吧❤️
👉🏻贊助連結：https://pay.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
✨訂閱每週悄悄話電子信件：https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
💌訂閱之後你將會收到：
➡️最新音頻內容消息（也會和你說些悄悄話：）
➡️不定期收到email專屬限定的免費資源、健身/健康知識or心得分享
➡️搶先收到未來活動與計畫的最新消息或優惠資訊
⬇️來這邊找酆涵之營養師：
IG【@crazy.nutrition.tw】https://www.instagram.com/crazy.nutrition.tw/
------------------------------------------------------------
👇🏻在其他平台上收聽女子健心室Podcast：
-Firststory：https://reurl.cc/yZpgv2
-Spotify： https://reurl.cc/Mvz9xL
-Apple Podcast： https://reurl.cc/WdOyZy
-Google Podcast：https://reurl.cc/nzYyjd
-Pressplay、Anchor、Castro、Pocket Cast、Breaker
------------------------------------------------------------
👇🏻其他資源：
臉書私密社團：https://reurl.cc/9EnxNY
粉絲專頁：https://reurl.cc/GVNQyG
Instagram：https://www.instagram.com/girl_power_room/
健心電子報：https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
Peipei的新書：https://reurl.cc/Mvz9pk
------------------------------------------------------------
👇🏻聯絡資訊：
歡迎寄信到： 💌 girlpoweroom@gmail.com
在IG上追蹤我、給我私訊：
🔍Peipei的IG：https://www.instagram.com/peipeifitlife/
🔍女子健心室的IG：https://www.instagram.com/girl_power_room/![post-title]()
-
有意識的飲食 在 女子健心室 Youtube 的最佳貼文
2020-08-10 13:54:00今天女子健心室邀請到了應該很多聽眾也都知道的推廣健身與健康生活的部落客 Michelle 林萱，來聊聊她在追求好體態的路上，破除一般健身、控制飲食一定要算熱量與營養素才會有好體態的經歷，以及他會什麼會從排斥素食到現在成為全素食者的過程，還有他如何兼顧健身運動家庭事業和屬於自己的休息時間，也會跟你聊聊她如何因為練習正念冥想而改變了人生，現在能夠達到身心平衡的經歷過程。
👉🏻報名8/22健身新手的肌力訓練課：https://girlpoweroomcoach.1shop.tw/fitfive
💖申請專屬一對一健心諮詢👉🏻 https://girlpoweroomcoach.1shop.tw/1v1
⬇️來這邊找Michelle：
IG【mimichellelin】https://www.instagram.com/mimichellelin/
FB粉專: Stay Fit with Mi
Youtube: Stay Fit with Mi
Podcast: Walk with Mi
網站: www.stayfitwithmi.com
------------------------------------------------------------
👇🏻喜歡女子健心室的分享嗎？歡迎請我喝杯咖啡，讓我繼續創作好內容給你！
-贊助連結：https://pay.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
------------------------------------------------------------
👇🏻在其他平台上收聽女子健心室Podcast：
-Firststory：https://reurl.cc/yZpgv2
-Spotify： https://reurl.cc/Mvz9xL
-Apple Podcast： https://reurl.cc/WdOyZy
-Google Podcast：https://reurl.cc/nzYyjd
-Pressplay、Anchor、Castro、Pocket Cast、Breaker
------------------------------------------------------------
👇🏻其他資源：
臉書私密社團：https://reurl.cc/9EnxNY
粉絲專頁：https://reurl.cc/GVNQyG
Instagram：https://www.instagram.com/girl_power_room/
訂閱每週健身健心免費資訊：https://reurl.cc/3DMRnM
Peipei的新書：https://reurl.cc/Mvz9pk
------------------------------------------------------------
👇🏻聯絡資訊：
歡迎寄信到： 💌 girlpoweroom@gmail.com
在IG上追蹤我、給我私訊：
🔍Peipei的IG：https://www.instagram.com/peipeifitlife/
🔍女子健心室的IG：https://www.instagram.com/girl_power_room/![post-title]()
-
有意識的飲食 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最讚貼文
2020-02-09 21:00:09資訊爆炸多！完全不藏私！有想到的隨時補充！
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
1.如何開始
2.找到替代品
🔸最夯的兩款植物肉排：https://www.youtube.com/watch?v=Y0iKQ0m9r1U
🔸新豬肉是什麼：https://www.youtube.com/watch?v=NeFPKUe8OFU
（哪裡吃：https://omnipork.co/zh/restaurant-partners/?partner_type=restaurant&country=342）
（哪裡買：Jasons超市、天天里、Carrefour家樂福、Wellcome頂好19間限定門店、i3fresh、Citysuper、ANYO安永鮮物、唯素主義 VEGUE、Save and Safe 大買家、SOGO 忠孝館 B2 Fresh Mart）
🔸VVeat(台灣品牌植物肉)：https://www.facebook.com/vveat.tw
（哪裡吃：Campus Cafe、Triple Café、丹堤咖啡...持續增加中）
（哪裡買：Costco、電商平台）
3.怎麼找餐廳
🔸Youtuber(VEGAN)
-找蔬食：https://www.youtube.com/channel/UCUJdsQghaciVvOmwz7kxqzA
-夠維根：https://www.youtube.com/channel/UCMc9r8S7EXLa5tvmfP4uFNQ
-Misus Yaya：https://www.youtube.com/channel/UCfBnTQEqjL3Zq_QgW0IfkCg
🔸部落客(VEGAN)
-布魯桑：https://www.facebook.com/Bluesomeone/
-Vegan Kitty Cat：https://www.facebook.com/vegankittycat/
-素食少女：https://www.facebook.com/unaveganlife/
-草食兔：https://www.facebook.com/rabbits.vegandream/
🔸Instagramer(VEGAN)
-AK🌱舌尖上的蔬食旅人：https://www.instagram.com/be_vegan_lifestyle/
-Hanchi ㄏㄢˇㄐㄧˊ| Taiwanese Vegan：https://www.instagram.com/enveganment/
-June & J / 老闆跟著我吃素：https://www.instagram.com/juneisavegan/
-Spoon's Vegan Planet：https://www.instagram.com/spoonsvegan/
-Evelyn's Vegan Life：https://www.instagram.com/evelyn_veganlife/
🔸臉書粉專
-素食真的很好吃：https://www.facebook.com/52Vegetarian/
-日本素食餐廳攻略：https://www.facebook.com/JapanVegeReataurant/
🔸臉書社團
-素食・美食：https://www.facebook.com/groups/Loving.vegetrian/
🔸電視節目：蔬果生活誌
4.學習自己煮
🔸食譜頻道
-Barrel Leaf 桶子葉：https://www.youtube.com/channel/UCXjwwggoDC3ftPjKRGvK-AQ
-Peace and Yummy：https://www.youtube.com/channel/UC5tbGxj7BCHjvJI0iV66uHg
-Qistin Wong TV：https://www.youtube.com/channel/UC6avGgjCi3WqdT22pFKktuA
-Peaceful Cuisine：https://www.youtube.com/user/ryoya1983
-Avantgardevegan：https://www.youtube.com/channel/UCF-ACPYNN0oXD4ihS5mbbmw
-The Easy Vegan：https://www.youtube.com/channel/UCSC8SLylGt1v6lbrutdH9Bw
-The Happy Pear：https://www.youtube.com/user/happypeargreystones
-Cheap Lazy Vegan：https://www.youtube.com/channel/UCEjkioV3LO_OIUaSWRxFZ3A
🔸食譜書
-《蔬食常備菜》
-《原味，每一天：自然純蔬餐桌的簡單日常》
-《極簡純蔬者的無麩質餐桌》
-《甜素烘焙實驗室》
-《無麩質的原味食材烘焙課》
-《白崎茶會無麩質烘焙》
🔸電視節目：現代心素派
🔸臉書/Instagram：
-湘湘の蔬食響樂：https://www.facebook.com/pin5438/
https://icook.tw/users/1412018535
-全植食尚：https://www.facebook.com/vegeholic.asia/
-玓靜Gloria：http://glorialyu64.pixnet.net/blog
-Irene🥑：https://www.instagram.com/pearlpigirene/
-v小姐的生活食事：https://www.instagram.com/missv_foodandlife/
5.補充營養知識
🔸書籍
-《非藥而癒》
-《醫療靈媒》
-《食療聖經》
6.交朋友
🔸我推薦的10大蔬食IG帳號：https://www.youtube.com/watch?v=Ew-_gCENdZA
🔸素食小夜市(全台巡迴)：https://www.facebook.com/groups/229576447454821/
🔸草獸派對(全台 已舉辦12屆)：https://www.facebook.com/taiwanveganfrenzy/
🔸無肉市集(全台 第3屆招商中)：https://www.facebook.com/nomeatmarket/
🔸動物知情權(30天挑戰/街推/聚餐)：https://www.facebook.com/Vegan30tw/
🔸台灣動物權遊行(每年舉辦)：https://www.facebook.com/AnimalRightsMarchTaiwan/
7.因應特殊情況
8.準備好面對批評
🔸其他(極力推薦)：
-花栗愷(零殘忍日用品)：https://www.facebook.com/chipmunkai/
-Thisisaconsciousmind(有意識的飲食與生活)：https://www.instagram.com/thisisaconsciousmind/
-VEGAN女孩生活誌(VEGAN推廣)：https://www.youtube.com/channel/UCI9yphK4S-MMfa4KsL2WSiA/featured
-V0零廢棄聯盟(VEGAN+零廢棄)https://www.facebook.com/groups/V0.Taiwan/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
▋合作邀約 | CONTACT
traveggo@gmail.com
▋追蹤找蔬食 | FOLLOW TRAVEGGO ON
Facebook https://www.facebook.com/traveggo/
Instagram https://www.instagram.com/traveggo
Taipei Vegan Map 台北捷運純素地圖 https://reurl.cc/rlLp8N
#素食 #蔬食 #找蔬食![post-title]()
有意識的飲食 在 Facebook 的精選貼文
不是那個牌子的疫苗，不是政府的防範機制圍堵做得好不好。
能夠真正幫我們處理新冠肺炎病毒的，只有自己的身心小宇宙（或者說免疫系統）。
大禹治水，宇宙的力量誰能攔的下來？
堵得了一時，堵不了一世的。
這，你是知道的對嗎？
病毒與其說是毒，還不如說是自然機制的健康檢查。
過不了關的就去換一副新的身體，下一世再來練習如何照顧身心。
勉強過關的表示快被當了，要更謙卑的去聆聽身心，調整日常生活習慣，呼吸深度，飲食方式，身心運動，情緒照顧，睡眠品質。
過了關的繼續維持聆聽身心，把照顧這具地球人身體當成人生首要任務。
.
是的，官方公布的染疫數字雖然在下降。但沒有症狀的人，你我都知道不在此列。
病毒大神是不是已經降臨過你我的身體了？然後發現你照顧得還不錯，又悄悄離開了，這誰都不能肯定對吧。
所以這是個好到不能再好的時間了，是一個全世界所有主流都給你休息，要你多一點暫停，要你學習獨立，要你學習獨處，要你把力量回到自己，回到照顧自己的中心。
有意識的做好呼吸，有意識的飲食每一餐每一口，有意識的做好每一秒的運動，細細回放每一次浮起的情緒，為自己的所有狀態負起責任，這些都均衡做好了後，會得到一夜美好深沉好夢的睡眠禮物。
把自己照顧好，就是照顧好全世界了。
#想想自己哪裡還可以照顧的更好一點
#這是一個好的不能再好的時間
#宇宙的健康檢查
#誰都躲不過的
有意識的飲食 在 Leslie Wang Lifestyle Facebook 的精選貼文
一直遲遲未分享今年自己參與了一項很有意義的合作 #大米缸計畫
由 #裏物文化 發起，致力於推動與台灣土地、在地人文有以「飲食力量」結合「良善心意的」的倡議行動。
串聯花東地區致力於耕作的「有機稻農」、重視永續經營回饋社會責任的「企業品牌」，以及需要長期穩定米飯供應的「公益單位」。
大米缸計畫在嘖嘖募資上，支持者可以用訂閱制的方式訂購米，而每一個訂單會提供支持者公開且透明的資訊，捐贈米給需要的公益單位，在我們吃飯的同時，也做一份公益，是台灣第一個以善循環經濟模式運作的共好平台。
藉此讓這塊土地上產生更多良善的實踐行動，同時推廣更有意識的飲食選擇。這個計畫邀請了多位料理人、品牌餐廳、再結合插畫食譜，各方透過自身專業共襄盛舉。
我很榮幸能透過自己的插畫盡一分力，從今年年初開始，跟著 #大米缸計畫 走訪全台各地的餐廳廚師、餐飲職人，採訪之餘也學一道料理，再將這些食譜畫下來。
而這些食譜會隨著每個月訂閱的米隨包裹附上，集滿12個月還能收藏成冊喔！
歡迎大家上 #嘖嘖募資 搜尋🔍 #大米缸計畫 成為支持者吧☺️ 或點此進入 https://www.zeczec.com/projects/share-owin
#lesliewangillustration #ouncestudio
有意識的飲食 在 Matt徐偉育 Facebook 的最讚貼文
在超商外食，是一般人的生活常態之一。而大部分的食物，都是以碳水化合物為主，所以有意識的挑選以蛋白質為主的食物，自然而然就會達到比較正確的比例。蛋白質比碳水化合物是1:3到4。
不飽和脂肪，當然就是以魚類為主的脂肪，好處已經很多，直接上網搜尋即可。但是脂肪的好處，會讓荷爾蒙穩定，不良的脂肪能排出，皮膚也會變好。所以吃好的脂肪很重要！
衛生福利部建議，每天攝取那個含量不宜超過2400毫克，就是6公克的鹽。大部分的食物當中，含鈉的量都非常的高，而且很多東西含鈉量都超乎你的想像，比如說麵食跟白吐司。所以要特別注意。
#追蹤我按讚回應會更快收到新資訊
#你會看價錢就要會看營養標籤
#有意識的飲食是責任
#與Matt我聯繫
https://linktr.ee/mm24tw