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覺知 飲食
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一行禪師教我們「怎麼吃」:為甚麼正念地吃可以為世界帶來 ...
主頁; 明覺專稿 ... 水果送入口中時,只要一點點正念就能覺知:「我正在把一片蘋果放入嘴裏。 ... 從飲食出發,禪師也關注到全球氣候變化和糧食問題。
確定!
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