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111/9/28(三)【正念工作坊學生系列-正念飲食活動】 - 首頁

本活動特邀請正向心理學中心業師–林培雄老師介紹「正念飲食」，分享如何將「進食」由慣性的反應轉換到有覺知的回應，藉由覺察自己身體的訊息，建立合適的進食模式， ...

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