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覺知 飲食
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正念飲食:覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要!
... 對慣性減重族、控制飲食者,成效最顯著的前瞻性臨床成就˙亞洲首位正念飲食覺知訓練(MB-EAT)教師顏佐樺醫師,專業譯筆 你是為了什麼吃下第一口?
確定!
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