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覺知 飲食
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用這方法吃炸雞、薯條竟也能健康瘦 - Yahoo奇摩新聞
白話一點說,就是不瞎吃、不暴飲暴食、不自動飲食」,三立新聞網直播節目也特別邀請到亞洲第一位「正念飲食覺知訓練」教師,聯安預防機構、聯青診所副院長 ...
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