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覺察意思
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生氣起來卻一發不可收拾?薩提爾教你覺察、疏導被壓抑的情緒
諮商心理師陳茂雄解釋,壓抑的情緒不會消失,只會累積,直到一天衝破堤防,讓心靈產生破洞,傷害自己也傷害別人。舉例來說,討好型的工作者常被軟土深掘( ...
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「覺察意思」
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