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覺察意思
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計畫名稱/結合阿德勒心理學與正念覺察之情緒管理課程的 ...
英文譯為mindfulness,意思是正念覺察,亦即對於當下瞬間身心經驗保持開放的、接納的、. 清楚的覺察。 學習正念覺察,也就是一般我們所說的「認識自我」,經由正念覺察 ...
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「覺察意思」
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察覺覺察
自我覺察練習
正念覺察
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