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【歡迎參與】正念工作坊 - 慈大公告- 慈濟大學

... 而未覺察其根本原因，但身心的平衡健康與心理幸福感也都是相輔相成的。 ... 正」表示現在、當下，卡巴金博士定義為「時時刻刻不帶評價的覺察」， ...

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