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課程介紹-體適能- FUN3SPORT - 瘋三鐵

FUN3 sport 提供各項體適能課程，包括拳擊、親子體適能。拳擊體適能，利用拳擊的各種動作加以調整，並結合有氧+無氧的體適能的訓練，讓肌力、肌耐力、 ...

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