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胃食道逆流發作時該怎麼吃？吃粥反而加劇症狀！飲食禁忌和 ...

... 更要好好地照顧自己的身心靈，規律的運動和作息、正念冥想或瑜珈等，都是很好的紓壓方式。 ... 可透過中醫視訊問診方式，取得處方用藥清冠一號。

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