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高規格防疫仍確診！醫師分享染疫經驗：多做心肺運動 - 早安健康

... 半以來，都從未在外聚餐，甚至連院內的會議都為了減少互動而採用視訊。 ... 踏步，透過輕度、低強度活動或溫瑜珈伸展活絡身體，避免久坐、臥床。

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