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規律運動333意涵
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專題研究計畫(十二) 運動與健康 - 教育部體育署
而「運動」,是一種有計畫、有組織且具重要性的體能活動,其主要目的是. 促進或保持體適能,而規律運動是指一個人能持續的、規律的進行運動。為了更. 深入瞭解健康與運動的 ...
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