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規律運動好處多！ 這2類人比常人更可降低心血管風險 - 元氣網

美國研究證實運動可激活大腦抵銷壓力、改善心血管健康 · 憂鬱、焦慮症患者易罹患心血管疾病可靠運動降低風險 · 運動好處經證實！ 暖身動作不可少.

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