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規律運動定義國健署
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衛生福利部國民健康署連結網址
1. 熱痙攣:是因在高濕熱環境下長時間活動時因流汗過多或在休息時補充過. 多開水而非電解質溶液(運動飲料),促使體液喪失和電解質流失,體內的. 鈉、鉀離子濃度相對偏低, ...
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國民健康署運動531
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規律運動333意涵
國健署運動建議
運動333教育部
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