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規律運動定義國健署
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http://irlib.ntunhs.edu.tw/retrieve/4859/102NTCN0563021-001.pdf
第一章緒論- 第一節研究背景與動機
在國內則由教育部體育署對於規律運動的定義為每週運動3 天、每次30 分. 鐘、每分鐘心跳達130 次以上(體育署,2012),及國民健康署對於國人的運動建.
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國民健康署運動531
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