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運動員，為何要學劈腿？劈腿伸展的6大好處，女人生產時更能 ...

不是舞者、運動員，為何要學劈腿？劈腿伸展的6大好處，女人生產時更能體會 · 1. 膝蓋：無法完全伸展膝蓋。 · 2. 小腿肌肉：無法輕易將腿完全伸展，這很可能 ...

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