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衝突真多!一點小事就爆炸,7件事幫助孩子起床不生氣
晚餐過後就可以漸漸把室內的燈光調暗,幫助大腦釋放褪黑激素、睡眠激素。在某個時間開始播放輕柔助眠的音樂或聲音。 注意,孩子在不同年齡階段會需要 ...
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