pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
補 鐵 食物排行
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://life.tw/?app=view&no=1207740
你以為吃牛肉最補鐵嗎?含鐵食物比一比
但有研究發現,酸性環境可以幫助鐵質的吸收,所以吃補鐵蔬菜時搭配維生素C,可以增加鐵43%~63%的吸收率。營養師高敏敏建議素食朋友,吃完蔬菜後可以再吃 ...
確定!
回上一頁
查詢
「補 鐵 食物排行」
的人也找了:
補鐵效率最高的食物
補鐵水果
補血食物表
快速補血
含鐵蔬菜排名
高鐵質食物
含鐵水果前20名
補鐵飲品