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補鐵蔬菜
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【原來植物的含鐵量這麼高!】給偶爾不想吃肉的你 - 報橘
【原來植物的含鐵量這麼高!】給偶爾不想吃肉的你:12 種「植物大補鐵」 · 蔬菜:. 菠菜、紅莧菜、A 菜、甜菜根 · 藻、菌:. 海帶、髮菜、紫菜、木耳 · 其他 ...
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