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含鐵量高的蔬菜和水果有哪些？ - 就問知識人

3、草莓果實中含有的維生素、鈣、鐵等營養元素，且草莓的營養元素易於人體吸收，所以孕婦補鐵可以常吃草莓。 4、櫻桃含鐵量高，是優質的補鐵水果。女性的 ...

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