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四種水果中的“補鐵佳品”，第一種含鐵量居首位，切記不可多吃

鐵是製作血紅蛋白的基本元素，是人體健康所需的必要元素之一。補鐵的水果，我們幾乎每天都是會吃一些水果的，而水果的種類以及功效都是非常的多的， ...

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