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孕期多補鐵, 寶寶更健康! 4種水果伴你清涼補鐵!

孕婦可以吃這些水果清涼又補鐵哦！ 一、懷孕期間飲食如何補充鐵？ 1、盡量使用鐵鍋. 烹飪的時候盡量使用鐵鍋，同時使用番茄醬或其他酸性和潮濕食物。

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