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补铁的水果和食物 - 知乎专栏

女性的生理因素决定了女性是贫血症的好发人群，由于樱桃中富含铁和维生素A，女性常吃樱桃可以补血预防缺铁性贫血。 火龙果：火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是孕妇补铁 ...

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