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什麼水果最補鐵？答案跌破你的眼鏡《2017-09-27》 - 關於佛瑞帝

因為含有高維生素C(75mg Vitamin C)的水果和植物性補鐵食物一起吃， ... 如果你想用多那0.1~o.2公克的櫻桃補鐵質，相信我，你不會死，但是會肥到死！

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