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補鐵效率最高的食物
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嬰兒補鐵哪種吸收最好 - Dehlicast
補鐵 補血食物容易缺鐵的族群:嬰兒與較大嬰兒、經期出血嚴重的女性、懷孕 ... 一樣依據「食品營養成分資料庫」顯示,含鐵量最高蔬菜Top3 :(單位:毫克/每100克).
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