你即將離開本站

並前往https://www.knowmore.cc/a/202201/731239.html

補鐵補血的食物都有哪些 - 多學網

鴨肝鐵的含量為最高，每100 毫克含35.1毫克，其次是豬肝，為22.6，再次是羊肝為17.9 毫克，每百克雞肝只含12毫克鐵，牛肝含鐵量為最低，為8.8 毫克。

確定！ 回上一頁

查詢 「補鐵效率最高的食物」的人也找了：

  1. 補鐵食物排行
    2.
  2. 鐵質食物排行榜
    3.
  3. 含鐵量最高蔬菜
    4.
  4. 補鐵蔬菜
    5.
  5. 含鐵水果排名
    6.
  6. 缺鐵吃什麼水果
    7.
  7. 豆漿鐵質
    8.
  8. 女人補鐵
    9.