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補充鐵劑該如何選擇？女性容易缺鐵，專業藥師推薦有效補鐵方法

因此，會建議消費者在選擇鐵錠/鐵劑的保健食品時，選擇甘胺酸亞鐵的形式補鐵效果較佳。 ❤ 鐵的功效是什麼？補鐵的好處. 有助於正常紅血球的形成。

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