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補血補腎食物
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https://news.sina.com.tw/article/20211221/40867140.html
壯男進補卻燒聲原來是燒酒雞惹的禍 - 新浪新聞
... 就是最補,例如:容易腰酸、頻尿、疲倦無力、怕冷者可以多用補腎藥材。 ... 怕冷虛弱者可多吃羊肉,皮膚不好者鴨肉是禁忌,要補血則牛肉是首選, ...
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