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補血補腎食物
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冬季不要錯過的補腎食物 - 晴報
... 的食物來補養臟腑(肝、心、脾、肺、腎),其中黑色入腎,黑色食物對冬天腎臟起了補益作用,常見的黑色食物包括︰黑豆︰性味甘平,滋陰補腎,補血 ...
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